Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
50 g
porsiyon başı
Enerji
1245 kj
298 kcal
Yağ
26,88g
Doymuş Yağ
3,764g
Tekli Doymamış Yağ
10,151g
Çoklu Doymamış Yağ
11,782g
Karbonhidratlar
10,6g
Şeker
0,24g
Fiber
4,6g
Protein
8,5g
Sodyum
58mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
207mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%15
TGD*
(298 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%13)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
298
Yağ
26,88g
Karb
10,6g
Prot
8,5g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (50 g) içinde 298 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %13 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çay kaşığı 30
1 yemek kaşığı 89
1 porsiyon (15 g) 89
100 g 595

İlişkili Soslar türleri:

Soya Sosu
Elma Püresi
Ketçap
Mayonez
Zeytinyağı
Salsa
  Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin

Bunlarada bakınız:

Koska Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Hun Tahin
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Krema
Sek %18 Yağlı Krema
Carrefour Krema
İçim Peynirli Krema
Yörüksüt Smetana Ekşi Krema
Muscle Cheff Sütlü Proteinli Fındık Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.