Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 büyük boy

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 büyük boy
porsiyon başı
Enerji
1199 kj
287 kcal
Yağ
19,38g
Doymuş Yağ
6,043g
Tekli Doymamış Yağ
7,43g
Çoklu Doymamış Yağ
2,66g
Karbonhidratlar
1,5g
Şeker
1,5g
Fiber
0g
Protein
24,53g
Sodyum
273mg
Kolesterol
825mg
Potasyum
261mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(287 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
287
Yağ
19,38g
Karb
1,5g
Prot
24,53g
Yumurta (3 büyük boy) içinde 287 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İçim Kajun Baharatlı Krema
Sayley Karamelize Bisküvi Kreması
Vegeat's Sour Cream & Onion Chips
Sütaş Yemeklik Krema
İçim Peynirli Krema
İçim Mantarlı Krema


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.