Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

5 büyük boy

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 büyük boy
porsiyon başı
Enerji
1999 kj
478 kcal
Yağ
32,3g
Doymuş Yağ
10,072g
Tekli Doymamış Yağ
12,382g
Çoklu Doymamış Yağ
4,433g
Karbonhidratlar
2,5g
Şeker
2,5g
Fiber
0g
Protein
40,88g
Sodyum
455mg
Kolesterol
1375mg
Potasyum
436mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%24
TGD*
(478 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
478
Yağ
32,3g
Karb
2,5g
Prot
40,88g
Yumurta (5 büyük boy) içinde 478 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mis Dilimli Burger Peynir
Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
Pınar Burger Dilimli Peynir
Sütaş Cheddar
Aknaz Lor Peyniri
President Cheddar Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.