Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Harras

Çavdarlı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
954 kj
228 kcal
Yağ
1,40g
Doymuş Yağ
0,600g
Karbonhidratlar
42,40g
Şeker
1,80g
Fiber
3,2g
Protein
9,80g
Sodyum
900mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 28 Kas 23 07:37 ÖÖ
%11
TGD*
(228 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
228
Yağ
1,4g
Karb
42,4g
Prot
9,8g
100 g içinde 228 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %77 karb, %18 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Ekşi Mayalı Kuru Domatesli Fesleğenli Baget
Sandviç Ekmeği
Çok Tahıllı Ekmek
Tost Ekmeği
Tam Buğday Unlu Ekmek
Tam Buğday Baget
  Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Mini Kornet Çilekli
Pancar Turşusu
Labne Tam Yağlı
Izmir Tulum Peynir
Tam Yağlı Koyun Peyniri
  Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Balık Dünyası Palamut Dilim
Dardanel Kolajenlo Somon Çorba
Harras Dondurulmuş Somon Dilim
Dardanel Füme Ton
Dardanel Somon Teriyaki Onigiri
Moresea Pasifik Uskumru Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.