Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Metro Chef

Siyah Kinoa

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1644 kj

393 kcal

Yağ

16,80g

Doymuş Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

48,20g

Fiber

16,0g

Protein

4,20g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 25 May 23 05:30 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%20

TGD*

(393 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%53)

Yağ (%42)

Protein (%5)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

393

Yağ

16,8g

Karb

48,2g

Prot

4,2g

100 g içinde 393 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %42 yağ, %53 karb, %5 prot.

Metro Chef ile ilişkili Mezeler:

Közlenmiş Patlıcan
Közlenmiş Kırmızı Biber

Daha fazla Metro Chef ürünleri:

Sade Dondurma
Taglıatelle
Taco Çeşnisi
Sade Yağ Ghee
Enginarlı Hindi Göğüs Eti
	Bütün Metro Chef ürünlerini göster

Başka türde Tahıl :

Gevrek
Kepek Gevreği
Mısır Gevreği
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Mezeler :

Fransız Patates Kızartması
Patates Krep
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Hash Brown (Donmuş Olandan)
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
	Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce
	Yayla Haşlanmış Suyu Süzülmüş Kullanıma Hazır Maş Fasulyesi
	Burcu Fasulye Pilaki
	Ala Çiftçi Maş Fasulye
	Tat Fasulye Turşusu
	Tat Taze Fasulye Konservesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.