Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 35 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: eced.  Elmalı Kek
Orta derecede tatlı, kokulu ve lezzetli.
Malzemeler
Talimatlar
- Hurmaları ıslat soy çekirdeklerini çıkar.
- Elmaların birinin yarısını rendele hurmalarla ez.
- Kalan elmaları ince ince dilimleyip kalıba diz.
- Elma-erik karışımına su, yağ ve sütü ekleyip homojen olana kadar karıştırın.
- Un ekleyin ve iyice karıştırın.
- Karışımı dilimlenmiş elmaların üzerine kalıba dökün ve 180 °C'de 35 dakika pişirin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay ve lezzetli tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Elmalı Kek bir porsiyonunda 154 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %72 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
643 kj
154 kcal
Yağ
3,42g
Doymuş Yağ
0,402g
Tekli Doymamış Yağ
0,595g
Çoklu Doymamış Yağ
1,997g
Karbonhidratlar
29,71g
Şeker
10,91g
Fiber
4,4g
Protein
3,74g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
173mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%19)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|