Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Düşük karbonhidrat ve düşük şekerli atıştırmalık.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurta ve hurma özü çırpın.
- Badem hariç diğer malzemeleri ekleyin.
- Kurabiyelere şekil verin ve bademle süsleyin. Onları bir fırın tepsisine yayın.
- 180-200°C'de 10-15 dakika pişirin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Siyah Kurabiye bir porsiyonunda 98 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %61 yağ, %21 karb, %19 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
411 kj
98 kcal
Yağ
6,22g
Doymuş Yağ
2,309g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,665g
Çoklu Doymamış Yağ
0,246g
Karbonhidratlar
4,78g
Şeker
1,02g
Fiber
2,8g
Protein
4,31g
Sodyum
232mg
Kolesterol
31mg
Potasyum
70mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%20)
Yağ (%61)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|