Hazırlık Süresi: 25 dakika
Pişirme Süresi: 45 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Doğal olarak tatlandırılmış, nemli ve lezzetli.
Malzemeler
Talimatlar
- 4 muzu ezin. Yumurtaları ekleyin ve iyice çırpın, sütü ekleyin ve karıştırın.
- Unu yavaş yavaş ekleyin ve karıştırın. Tarçın ve kabartma tozunu ekleyip homojen bir karışım elde edin.
- Kalıba dökün ve ikiye böldüğünüz muzları üstüne yerleştirin. Önceden ısıtılmış 120°C fırında 40-45 dakika pişirin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Muz Ekmeği bir porsiyonunda 185 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %77 karb, %12 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
775 kj
185 kcal
Yağ
2,26g
Doymuş Yağ
0,669g
Tekli Doymamış Yağ
0,552g
Çoklu Doymamış Yağ
0,234g
Karbonhidratlar
36,02g
Şeker
9,91g
Fiber
5g
Protein
5,37g
Sodyum
808mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
301mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%77)
Yağ (%11)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|