Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: cgdmmaydn  Tam Buğdaylı Limonlu Kek
Tam buğday unundan yapılmış lezzetli limonlu kek.
Malzemeler
Talimatlar
- Öncelikle yumurtaları bir kaba kırıp şekeri ilave ederek çırpalım.
- Ardından sıvı yağ süt ve bir limon suyunu ilave edip çırpalım.
- Unu yavaş yavaş ilave ederek karıştıralım.
- Limon kabuğu rendesi kabartma tozu ve vanilini de ekleyerek homojen olana kadar çırpalım.
- Kek harcını kek kabına veya borcama dökelim ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30 dk pişirelim.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
|
|
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Hafif, çabuk ve lezzetli.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Tam Buğdaylı Limonlu Kek bir porsiyonunda 170 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %61 karb, %8 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
711 kj
170 kcal
Yağ
5,98g
Doymuş Yağ
1,163g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,543g
Çoklu Doymamış Yağ
0,616g
Karbonhidratlar
26,88g
Şeker
17,37g
Fiber
1,4g
Protein
3,62g
Sodyum
30mg
Kolesterol
52mg
Potasyum
25mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%31)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|