Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Koyu çikolata ve fındık ile lezzetli Keto kekleri.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurta ve eritrolü köpürtme dek çırp.
- Diğer malzemeleri ekleyip karıştır. Karışımı kek astarlarına dökün.
- 200 derece önden ısıtılmış fırında 15-20 dk.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif, çabuk ve lezzetli.
|
|
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Keto Kek bir porsiyonunda 255 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %75 yağ, %10 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1068 kj
255 kcal
Yağ
22,06g
Doymuş Yağ
3,314g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,654g
Çoklu Doymamış Yağ
4,47g
Karbonhidratlar
6,61g
Şeker
1,36g
Fiber
4g
Protein
9,58g
Sodyum
32mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
107mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%75)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|