Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: ccena  Kakaolu Browni Kurabiye
Sağlıklı, yumuşak ve zengin atıştırmalıklar.
Malzemeler
Talimatlar
- Bütün malzemeleri karıştır.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştir.
- 200 °C'de 10 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
|
|
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Ketojenik beslenenler için uygun.
|
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Kakaolu Browni Kurabiye bir porsiyonunda 111 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %57 yağ, %30 karb, %12 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
464 kj
111 kcal
Yağ
7,7g
Doymuş Yağ
1,409g
Tekli Doymamış Yağ
2,898g
Çoklu Doymamış Yağ
2,932g
Karbonhidratlar
9,07g
Şeker
3,95g
Fiber
2g
Protein
3,77g
Sodyum
304mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
201mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%31)
Yağ (%57)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|