Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: eyz0  Kakaolu Kek
Zengin ve nemli, düşük kalorili bir tatlı.
Malzemeler
Talimatlar
- Tüm malzemeleri karıştırıp güzelce yoğurun. Hafif sıvı bir kıvamda olacak.
- Hamuru bir kek kalıbına dökün.
- 170 °C'de 25-30 dakika pişirin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yaz için serinletici bir yemek.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Kakaolu Kek bir porsiyonunda 173 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %39 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
724 kj
173 kcal
Yağ
10,25g
Doymuş Yağ
1,725g
Tekli Doymamış Yağ
6,862g
Çoklu Doymamış Yağ
1,118g
Karbonhidratlar
17,05g
Şeker
3,28g
Fiber
0,4g
Protein
3,09g
Sodyum
13mg
Kolesterol
31mg
Potasyum
101mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%40)
Yağ (%53)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|