Çikolatalı Protein Kurabiyeleri
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Karabiyik8  Çikolatalı Protein Kurabiyeleri
Chewy ve sağlıklı çikolatalı kurabiye.
Malzemeler
Talimatlar
- Çikolatayı tereyağında eritin. Yumurtaları ekleyip çırpın.
- Kalan malzemeleri ekleyin. Kurabiye şekli verin ve tepsiye dizin.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında 10 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay ve lezzetli tarif.
|
|
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Hafif, çabuk ve lezzetli.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Çikolatalı Protein Kurabiyeleri bir porsiyonunda 308 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %32 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1287 kj
308 kcal
Yağ
16,92g
Doymuş Yağ
9,908g
Trans Yağ
0,052g
Karbonhidratlar
24,42g
Şeker
13,3g
Fiber
1,2g
Protein
12,68g
Sodyum
677mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%32)
Yağ (%51)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|