Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: berry-berry  Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları
Bu sağlıklı ısırık büyüklüğündeki toplar besleyicidir ve yapımı kolaydır.
Malzemeler
Talimatlar
- Sarı nohutları blendera koyun ve ezin.
- Tüm malzemeleri karıştırıp yoğurun. Daha sonra kullanmak için biraz rendelenmiş hindistan cevizi bırakın
.
- Yuvarlak toplar yapıp üzerini hindistan cevizine bulayın.
- Kapaklı bir kaba koyun ve buzdolabında soğutun.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları bir porsiyonunda 56 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %54 karb, %8 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
232 kj
56 kcal
Yağ
2,41g
Doymuş Yağ
1,896g
Karbonhidratlar
7,69g
Şeker
4,51g
Fiber
1,2g
Protein
1,07g
Sodyum
0mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%54)
Yağ (%38)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|