Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Muzlu Kakao Topu
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
mooniminn
Muzlu Kakao Topu
Tatlı, narin ve lezzetli atıştırmalık.
Malzemeler
1
orta boy
muz
30 g hindistan cevizi
1 yemek kaşığı kakao tozu (şekersiz)
50 g yulaf unu
Talimatlar
Muzu ezin.
Kakao ve yulaf ununu ekleyin. İyice karıştırın.
Top haline getirin ve hindistan cevizi ile yuvarlayın.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
harika dostum
03 Nis 23 üye tarafından:
esinti91
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
dycv
Muzlu Proteinli Pankek
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
üye tarafından:
♡ayse♡
Tavada Börek
Kolay ve lezzetli tarif.
üye tarafından:
ziskef
Mısır Ekmeği
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından:
nilgunavvuran
Labneli Keto Ekmek
Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Muzlu Kakao Topu bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Muzlu Kakao Topu bir porsiyonunda 425 vardır.
Kalori Dağılımı:
%31 yağ
, %59 karb, %9 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1778 kj
425 kcal
Yağ
15,74g
Doymuş Yağ
10,281g
Tekli Doymamış Yağ
2,146g
Çoklu Doymamış Yağ
1,884g
Karbonhidratlar
67,3g
Şeker
16,79g
Fiber
10,8g
Protein
10,68g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
797mg
%21
TGD*
(425 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%60)
Yağ (%31)
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?