Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Tatlı, yumuşak ve lezzetli.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurta ve şekeri sertleşene kadar çırpın.
- Pudra şekeri hariç diğer malzemeleri ekleyin. 2 saat buzdolabında dinlendirelim.
- Yuvarlak şekiller verip üzerlerine pudra şekeri serpin. Onları bir fırın tepsisine yerleştirin.
- Önceden ısıtılmış 180°C fırında 15 dakika pişirin.
2 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Kolay ve lezzetli tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Çatlak Kurabiye bir porsiyonunda 138 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %52 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
6,32g
Doymuş Yağ
0,972g
Tekli Doymamış Yağ
1,44g
Çoklu Doymamış Yağ
3,472g
Karbonhidratlar
18,57g
Şeker
10,02g
Fiber
0,8g
Protein
2,61g
Sodyum
151mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
49mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%40)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|