Yemek Tarifleri - Aperatifler

1 - 20 / 181

	Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: Honeybadger06 Kurabiye fakat kek yumusaklıgında. porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal \| Yağ: 2,05g \| Karb: 15,78g \| Prot: 4,15g
	Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin üye tarafından: fatmaoner Yine şekersiz harika bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal \| Yağ: 4,56g \| Karb: 19,98g \| Prot: 4,09g
	Dukan Ekmek üye tarafından: Emineemineemine Yulaf kepeği ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal \| Yağ: 1,33g \| Karb: 3,94g \| Prot: 3,21g
	Sabah Basit Shake üye tarafından: abartach Sabahları alınması gereken basit gıdayı toptan almaya yarayan vede kolaylaştıran bir içecek. porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal \| Yağ: 0,84g \| Karb: 38,35g \| Prot: 23,51g
	Protein Pancake üye tarafından: topalm61 Aileler için nefis bir muamele. porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal \| Yağ: 3,56g \| Karb: 36,32g \| Prot: 22,73g
	Kaşar Peynirli Krep Dürüm üye tarafından: Tubetita Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep. porsiyon başı - Kaloriler: 189kcal \| Yağ: 14,48g \| Karb: 4,20g \| Prot: 11,15g
	Ketojenik Lavaş üye tarafından: dyg82 Günün herhangi bir saatinde glutensiz ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal \| Yağ: 9,45g \| Karb: 5,03g \| Prot: 1,79g
	Sağlıklı Sufle (Unsuz) üye tarafından: f14cc514e85a456f9e9e065f4864770e İçinde iştahınızı giderecek kadar çikolata alacağınız harika bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 216kcal \| Yağ: 13,65g \| Karb: 14,83g \| Prot: 6,26g
	Yulaf Bar üye tarafından: rainyhealthy Diyete uygun atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 79kcal \| Yağ: 4,49g \| Karb: 6,87g \| Prot: 2,42g
	Kabak Gözleme üye tarafından: busrackkr Kolay kahvaltı veya atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 45kcal \| Yağ: 0,83g \| Karb: 7,26g \| Prot: 1,98g Henüz değerlendirilmedi.
	Keto Burger Ekmeği üye tarafından: 1tipci Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 71kcal \| Yağ: 2,58g \| Karb: 3,60g \| Prot: 7,91g
	Fit Dereotlu Poğaça üye tarafından: gkolcu28 Chewy, lezzetli ve düşük kalorili atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 246kcal \| Yağ: 12,07g \| Karb: 30,11g \| Prot: 7,09g
	Keto Börek üye tarafından: gozkan1971 Hindistan cevizi unu, lor peyniri ve kabak ile yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 237kcal \| Yağ: 19,11g \| Karb: 4,95g \| Prot: 11,69g
	Lor Peynirli Salata üye tarafından: BilgeBayraktar Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal \| Yağ: 1,92g \| Karb: 19,50g \| Prot: 11,84g
	Protein Tozlu Pancake üye tarafından: visnediary Hafif, lezzetli ve düşük kalorili kahvaltı tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 43kcal \| Yağ: 1,42g \| Karb: 3,69g \| Prot: 3,76g
	Fit Browni Kurabiye üye tarafından: 02552b2fbc464cfaa5900b7d6bd57daa İçi yumuşak, dışı çıtır çıtır. porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal \| Yağ: 12,62g \| Karb: 16,23g \| Prot: 3,37g
	Spor Öncesi Smoothie üye tarafından: Güloc Sağlıklı, hızlı ve kolay içecek. porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal \| Yağ: 3,43g \| Karb: 35,41g \| Prot: 10,24g
	Unsuz Çikolatalı Kek üye tarafından: ghantal1 Sadece 4 malzeme ile kolay ve lezzetli unsuz çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 124kcal \| Yağ: 9,36g \| Karb: 5,52g \| Prot: 3,70g
	Falafel üye tarafından: efruzze Bu vegan köftelerin dışı gevrek ama içi yumuşak. porsiyon başı - Kaloriler: 55kcal \| Yağ: 1,19g \| Karb: 6,86g \| Prot: 3,08g
	Fit Poğaça üye tarafından: edanoris Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal \| Yağ: 3,16g \| Karb: 7,78g \| Prot: 3,82g

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki

Daha Fazla Tarif Bul

Yemek Tariflerini Sınıflandır

	En Popüler
	Yüksek Puanlanan
	En Yeniler

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Çorbalar Ana Yemekler Yan Öğünler Ekmekler ve Unlu Mamüller Salatalar ve Salata Sosları Soslar ve Çeşniler Tatlılar Aperatifler İçecekler Diğer Kahvaltı Öğle Yemeği

Yemek Tarifi Gönder

Popüler Tarif Aramaları

Tavuk Sote

Fit

Mercimek

Tiramisu

Kabak Çorbası

Çilek

Mantarlı Omlet

Chia Tohumu

Protein Pankek

Tavuklu