Yemek Tarifleri - Kahvaltı

81 - 100 / 131
Tahinli Kek
üye tarafından: trailofmyroutine
Tadı harika, nemli ve yumuşak.
porsiyon başı - Kaloriler: 107kcal | Yağ: 6,87g | Karb: 7,56g | Prot: 3,23g
average member ranking
Tam Buğday Çöreği
üye tarafından: guullf
Evde yapabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir çörek.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 4,36g | Karb: 12,13g | Prot: 3,40g
average member ranking
Tam Buğdaylı Kakaolu Fit Kek
üye tarafından: gkolcu28
Biraz tatlı, yumuşak ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 159kcal | Yağ: 10,89g | Karb: 13,28g | Prot: 2,99g
average member ranking
Ton Balıklı Suşi Kasesi
üye tarafından: zeynepwashere
Çıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 615kcal | Yağ: 29,51g | Karb: 60,83g | Prot: 28,51g
average member ranking
Yulaf Kepekli Pancake
üye tarafından: 4rda
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g
average member ranking
Yulaf Tabanlı Pizza
üye tarafından: gokcekasap00
Besinlerle dolu hızlı atıştırmalık tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal | Yağ: 43,85g | Karb: 19,12g | Prot: 24,90g
average member ranking
Yulaf Unlu Krep
üye tarafından: durumehmet
Bu glutensiz gözleme yumuşak ve çiğnenebilir.
porsiyon başı - Kaloriler: 271kcal | Yağ: 9,52g | Karb: 31,32g | Prot: 14,40g
average member ranking
Yulafli Pankek
üye tarafından: alievva.01
Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal | Yağ: 15,65g | Karb: 101,56g | Prot: 28,09g
average member ranking
Cheddar Peynirli Yumurta
üye tarafından: naranta
Lezzetli, hızlı, pratik.
porsiyon başı - Kaloriler: 352kcal | Yağ: 30,17g | Karb: 1,08g | Prot: 18,69g
average member ranking
Çikolatalı Protein Kek
üye tarafından: mayagam
İlave şeker içermeyen yumuşak ve nemli pişmiş muamele.
porsiyon başı - Kaloriler: 98kcal | Yağ: 3,95g | Karb: 6,02g | Prot: 10,05g
average member ranking
Elmalı Protein Shake
üye tarafından: abartach
Sabah kahvaltısı shake.
porsiyon başı - Kaloriler: 240kcal | Yağ: 0,49g | Karb: 35,45g | Prot: 24,47g
average member ranking
Fit Kabak Böreği
üye tarafından: dtsongul
Basit ve sağlıklı tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 58kcal | Yağ: 2,93g | Karb: 3,99g | Prot: 4,13g
average member ranking
Kaşar Peynirli Krep Dürüm
üye tarafından: Tubetita
Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep.
porsiyon başı - Kaloriler: 189kcal | Yağ: 14,48g | Karb: 4,20g | Prot: 11,15g
average member ranking
Muzlu Fit Kurabiye
üye tarafından: seymaatalay
Lezzetli, kolay ve yüksek lifli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 234kcal | Yağ: 7,08g | Karb: 33,28g | Prot: 7,10g
average member ranking
Prokakao Kek
üye tarafından: erkanozen1
Kabarık, nemli ve narin.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 8,37g | Karb: 11,68g | Prot: 10,06g
average member ranking
Spor Öncesi Smoothie
üye tarafından: Güloc
Sağlıklı, hızlı ve kolay içecek.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 3,43g | Karb: 35,41g | Prot: 10,24g
average member ranking
Sabah Basit Shake
üye tarafından: abartach
Sabahları alınması gereken basit gıdayı toptan almaya yarayan vede kolaylaştıran bir içecek.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 0,84g | Karb: 38,35g | Prot: 23,51g
average member ranking
Blend Ekmek
üye tarafından: ozgulus
Basit, yumuşak ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Yağ: 31,09g | Karb: 7,04g | Prot: 21,49g
Henüz değerlendirilmedi.
Brownie
üye tarafından: Helinn22
Tatlı, nemli ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 472kcal | Yağ: 23,11g | Karb: 58,19g | Prot: 7,13g
Henüz değerlendirilmedi.
Çiçekli Ekmek
üye tarafından: run nur
Yumuşak, kabarık ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 6,50g | Karb: 49,09g | Prot: 9,00g
Henüz değerlendirilmedi.
Önceki   1   2   3   4   5   6   7   Sonraki


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.