|
Muzlu Pirinç Unlu Muffin
üye tarafından: OsmanKaroglu
Lezzetli yüksek proteinli kekler.
porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 9,65g | Prot: 5,55g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
üye tarafından: hizirzeynep36
Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 18,97g | Prot: 3,92g
|
|
Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları
üye tarafından: berry-berry
Bu sağlıklı ısırık büyüklüğündeki toplar besleyicidir ve yapımı kolaydır.
porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 2,41g | Karb: 7,69g | Prot: 1,07g
|
|
Pekmezli Diyet Kurabiye
üye tarafından: aliumutyankin
Yumuşak ve sağlıklı pişmiş atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 0,48g | Karb: 8,73g | Prot: 0,88g
|
|
Portakallı Kurabiye
Bu tatlı, kabarık ve ferahlatıcı kurabiyeler mükemmel bir tatlı veya atıştırmalıktır.
porsiyon başı - Kaloriler: 249kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 45,85g | Prot: 3,14g
|
|
Protein Kurabiye
Hazırlaması ve pişirmesi kolaydır.
porsiyon başı - Kaloriler: 238kcal | Yağ: 3,85g | Karb: 31,72g | Prot: 18,28g
|
|
Protein Tozlu Pancake
üye tarafından: visnediary
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 1,42g | Karb: 3,69g | Prot: 3,76g
|
|
Sağlıklı Çikolatalı Kek
üye tarafından: diyetnotlarim
Unsuz, rafine şekersiz çikolatalı kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 93kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 11,26g | Prot: 4,65g
|
|
Şekersiz Banana Bread
üye tarafından: zehrasude23
Unsuz,sadece karabuğday kullanılarak yapılmış.
porsiyon başı - Kaloriler: 144kcal | Yağ: 6,34g | Karb: 20,21g | Prot: 4,57g
|
|
Sütlü Çikolatalı Puding
üye tarafından: ceylancelikel
Bu enfes tatlı süper lezzetli ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 11,49g | Karb: 19,90g | Prot: 7,04g
|
|
Tahinli Ekmek
Kahvenizin veya çayınızın yanında yemek için ideal.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Yağ: 16,92g | Karb: 6,60g | Prot: 8,78g
|
|
Tam Buğdaylı Limonlu Kek
üye tarafından: cgdmmaydn
Tam buğday unundan yapılmış lezzetli limonlu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 170kcal | Yağ: 5,98g | Karb: 26,89g | Prot: 3,62g
|
|
Tuzlu Kuru Pasta
üye tarafından: ucancikilop
Lezzetli ve suçsuz atıştırmalık veya tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 2,55g | Karb: 4,37g | Prot: 0,89g
|
|
Unsuz Çikolatalı Kek
Sadece 4 malzeme ile kolay ve lezzetli unsuz çikolatalı kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 124kcal | Yağ: 9,36g | Karb: 5,52g | Prot: 3,70g
|
|
Unsuz Yağsız Kakaolu Kek
üye tarafından: belinaysvlms
Un şeker ve yağ kullanmadan yaptığım kakaolu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 397kcal | Yağ: 9,14g | Karb: 64,22g | Prot: 15,26g
|
|
Yoğurtlu Kek
üye tarafından: aslialtas1
Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,85g | Karb: 21,01g | Prot: 6,62g
|
|
Yulaf Bar
üye tarafından: rainyhealthy
Diyete uygun atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,49g | Karb: 6,87g | Prot: 2,42g
|
|
Yulaf Barları
4 malzemeyi kullanarak lezzetli atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 62kcal | Yağ: 1,54g | Karb: 10,68g | Prot: 1,53g
|
|
Yulaflı Kup Kek
üye tarafından: meteuguz77
Kolay lezzetli yulaf ezmeli kek!
porsiyon başı - Kaloriler: 228kcal | Yağ: 4,27g | Karb: 39,90g | Prot: 7,96g
|
|
Bitter Çikolata Damlalı Tarçınlı Kurabiye
üye tarafından: presentfor18
Canınızın çektiğini tatmin edecek kolay ve lezzetli kurabiyeler.
porsiyon başı - Kaloriler: 187kcal | Yağ: 7,17g | Karb: 26,49g | Prot: 3,60g
|