Yemek Tarifleri - Yan Öğünler

21 - 34 / 34
Lahana Böreği
üye tarafından: ceylancelikel
Bulması kolay malzemelerle yapılan lezzetli ve karşı konulmaz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 499kcal | Yağ: 37,66g | Karb: 15,47g | Prot: 26,83g
average member ranking
Ayvalı Kereviz
üye tarafından: Belde.
Kereviz, ayva ve mandalina ile lezzetli yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 216kcal | Yağ: 8,70g | Karb: 36,14g | Prot: 2,86g
average member ranking
Etli Bezelye
üye tarafından: diyetnotlarim
Fırında et ve patatesli bezelye.
porsiyon başı - Kaloriler: 362kcal | Yağ: 11,34g | Karb: 39,08g | Prot: 25,78g
average member ranking
Etli Greçka Pirinç
üye tarafından: sa-xxx
Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal | Yağ: 11,44g | Karb: 42,64g | Prot: 15,86g
average member ranking
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
üye tarafından: lutfiye_21
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 13,71g | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g
average member ranking
Güveçte Sebzeli Köfte
üye tarafından: betulyslts
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 553kcal | Yağ: 31,43g | Karb: 45,74g | Prot: 24,59g
average member ranking
Karalahana Yemeği
üye tarafından: stormxt
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 6,74g | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g
average member ranking
Mantarlı Peynirli Makarna
üye tarafından: ahsenbilgili
Lezzetli, kremsi ve peynirli vegan dostu makarna.
porsiyon başı - Kaloriler: 952kcal | Yağ: 27,95g | Karb: 132,02g | Prot: 44,35g
average member ranking
Maraş Tava
üye tarafından: gülcan arslanyürek
Kahramanmaraş a özgü fırın yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 1242kcal | Yağ: 108,30g | Karb: 43,73g | Prot: 29,21g
average member ranking
Sebzeli Kek
üye tarafından: melisasenasimsek
Hafif, sağlıklı ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 80kcal | Yağ: 3,51g | Karb: 9,27g | Prot: 3,43g
average member ranking
Sote Mantar
üye tarafından: suletuluu
Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 7,74g | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g
average member ranking
Tavuklu Brüksel Lahanası
üye tarafından: diyetebasliyorum
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Yağ: 8,02g | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g
average member ranking
Vegan Kıymalı Bezelye Yemeği
üye tarafından: meltemseda
Bezelye protein ilaveli bezelye yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 340kcal | Yağ: 18,41g | Karb: 35,83g | Prot: 14,48g
average member ranking
Zerdeçal Brokoli
üye tarafından: hanifce
Lezzet ve besin açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 7,40g | Karb: 12,99g | Prot: 3,09g
average member ranking
Önceki   1   2


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.