firatdvm Günlüğü, 09 May 18


1112 kcal Yağ: 50,73g | Prot: 87,72g | Karb: 68,38g.   Kahvaltı: Saray 100 Kalori, Calve Burger Sos, Ketçap, Salça, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ton Balığı, Aknaz Light Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Izgara Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt. Akşam Yemeği: Wasa Delikatess, Tahin Helvası, Tulum Peyniri, Çerezya Kuru Üzüm, Wasa Delikatess, Polonez Fit Yaşam Jambon, Zeytinyağı, Salça, Aknaz Light Beyaz Peynir. devamı için...
2813 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firatdvm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.