bulutooth Günlüğü, 20 Haz 18

Baklavaya diss atıyorum
20 gr. Fındık
20 gr. Ceviz
20 gr. Yulaf
20 gr. Yer fıstığı
1 yemek kaşığı pekmez
Hindistan cevizi
Tarçın
Kakao (Şekeri azaltılmış)
Besin değerleri:
Yağ: 36.5, Karb:36, Pro:13.50

---

1789 kcal

Yağ: 112,53g | Prot: 102,57g | Karb: 101,45g.   Kahvaltı: Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Pekmez, Simbat Çiğ İç Fındık, Lor Peyniri, Banvit Dilimli Piliç Salam, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Migros Kakao, Antep Fıstığı, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Pekmez, Ceviz, Soğanlar, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Bgrill Piliç Yaprak Döner, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...