Soner çetin Günlüğü, 31 Tem 18

Soner çetin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2018:

1590 kcal

Yağ: 78,62g | Prot: 76,91g | Karb: 146,97g. Kahvaltı: Maydanoz, Fıstık Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Cacık, Tavuk Çorbası, Nohut Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Çavdar Ekmeği, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Verdiğin nimetlere şükürler olsun rabbim

30 Tem 18 üye tarafından: Soner çetin

Günaydın, afiyet olsun

31 Tem 18 üye tarafından: atakangumuss

Teşekkürler kardeşim

31 Tem 18 üye tarafından: Soner çetin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Soner çetin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Soner çetin Günlüğü, 31 Tem 18

Yorum Gönder

Soner çetin Kilo Geçmişi