Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mlkmlkmlkmlk
Günlük
14 Ağu 18
mlkmlkmlkmlk Günlüğü, 14 Ağu 18
mlkmlkmlkmlk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
isyerinde ogle yemegim. dun ogle yemegimden beri sadece su ve yesil cay ictim. iste irade :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ağustos 2018:
1036 kcal
Yağ: 50,23g | Prot: 29,10g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Su.
Öğle Yemeği:
Üzüm, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Nohut Yemeği, Fırın Makarna.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi, Patos Acı Baharatlı, Cupcake.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle
14 Ağu 18 üye tarafından:
atakangumuss
Teşekkür ederim Atakan
14 Ağu 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
odağı sağlıklı olana yapmışsınız ama fırında makarna göz kırpıyor 😀 afiyet olsun
14 Ağu 18 üye tarafından:
welcome55
Makarna veya pilavsız olmaz zaten . Teşekkür ederim . Aslında başta foto unuttum o yüzden en çok makarna yediğim için tam çekmedim 😆
14 Ağu 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle