ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 21 Kas 18

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

561 kcal.
Fat. 33,88 gr.
Carb. 26,06 gr.
Prot. 36,71 gr.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2018:

1434 kcal

Yağ: 80,04g | Prot: 96,72g | Karb: 83,11g. Kahvaltı: Yumurta, Domatesler, Biber, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Sucuk. Öğle Yemeği: Brokoli, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates, Sızma Zeytinyağı, Biftek. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın, tostu lokmalara mı ayırdın 😀

21 Kas 18 üye tarafından: -Dream-

Günaydın afiyet olsun Murat

21 Kas 18 üye tarafından: stillwasser

Günaydın Yasemin,günaydın Ömür.Teşekkürler...Neden öyle yaptım bende bilmiyorum😁.

21 Kas 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Pötikare tost koydum bunun ismini 😀Yerken kenarlardan değil, en çok peynirli ve erimiş olan orta merkezden başla lütfen 😀Kenarlarda peynirli ama ısı orta merkeze her zaman daha fazla nüfus ediyor.

21 Kas 18 üye tarafından: -Dream-

Anneannem hep söylerdi “sofranın sınırı olmaz”.Hep çok sıcak gelirdi bu söz bana😁.Samimi,içten vs.Velhasıl tostun neresinden başladım hiç bilmiyorum😁.

21 Kas 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Her şekilde afiyet olsun, yazmamışım gözüm lokmalarda kalmış işte 😀

21 Kas 18 üye tarafından: -Dream-

Teşekkürler😁.

21 Kas 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

👍👍👍

21 Kas 18 üye tarafından: Ким5+

Spasibo KNM👌.

21 Kas 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 21 Kas 18

Yorum Gönder

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi