ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 28 Ara 18

748 kcal.
Fat. 59,59 gr.
Carb. 10,78 gr.
Prot. 42,69 gr.
.
https://youtu.be/1_0l6iMrxCE
.

2261 kcal Yağ: 144,98g | Prot: 107,02g | Karb: 140,12g.   Kahvaltı: Yumurta, Salatalık, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Biber, Zeytin, Domatesler, Cumhuriyet Sucuk. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Biber, Domatesler, Salça, Sızma Zeytinyağı, Knorr Köfte Harcı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kebir Tereyağ, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yayla Osmancık Pirinç. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun murat.. hayırlı cumalar.. 
28 Ara 18 üye tarafından: ELBii
Teşekkürler Elbii,bilmukabele... 
28 Ara 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günaydın,afiyet olsun güzel görünüyor birazdan bir sucuklu yumurta da ben yapayım epeydir yapmadım. "Eskici" şarkısını da dinle eskiden paylaşmıştım burada😊 
28 Ara 18 üye tarafından: -Dream-
Tünaydın Yasemin,teşekkürler.Afiyet olsun...İlk müsait anımda tekrar dinliyorum... 
28 Ara 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Senin yüzünden siyah tabak alacağım :) 
28 Ara 18 üye tarafından: ayışığım
“Kötü komşu insanı siyah tabak sahibi eder”😁. 
28 Ara 18 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.