ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 18 Şub 19

736 kcal.
Fat. 37,58 gr.
Net Carb. 18,74 gr.
Prot. 75,34 gr.

1267 kcal Yağ: 58,22g | Prot: 129,77g | Karb: 61,91g.   Kahvaltı: Domatesler, Zeytin, Maydanoz, Biber, Salatalık, Yumurta, Çökelek. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Mantar, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Soğanlar, Ispanak. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
450 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

144 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
18 kemer 6 saat 13 ayakkabın var dimi üstad.. hepsi ayrı kutularda her sabah hangisini hangisiyle giyeyim die düşündüğün ☺️ 
18 Şub 19 üye tarafından: meddahh
Kaşarlı mantarları nasıl yaptın? 😀 Önden mantarı fırına verip kaşarı sonra mı üzerine ilave ettin yoksa ikisi birden mi pişirildi?  
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
Ben olsam önce kaşarları eritir sonra altına mantarları koyardım.. bi sebebi yok şu an alternatif olsun die dedim  
18 Şub 19 üye tarafından: meddahh
Kulağı tersten göstermek olur, seçenekler arasında değil.  
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
Murat ta o potansiyel var bence.. bi nevi ankara bebesi her yerde çarpışır 😉 
18 Şub 19 üye tarafından: meddahh
7 kemer,1 saat,9 çift ayakkabım var😁.Sabah değil de akşamdan düşünürüm.Angara bebesi de ne ki,direkt etimesgut çocuğuyum ben😁.Piyadeden girer alsancaktan çıkarım😉😁. 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Tespitinize Murat cevap verir, Ankara bebeleri alanım değil, bebelerden de anlamam Meddah 😁 
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
Önce mantarları içerisinde biraz tereyağı ile fırında...Sonra kaşarları ekledim😁. 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
En doğru pişirme yöntemi, afiyet olsun 😀 
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
Teşekkürler Yasemin,mantara bile bağladım şu son bir yılda😁.Bizim memlekette tirmit mantarı denilen bir mantar türü var.Çok kıymetlidir,değerini bilememişim ben😁. 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bak dedim işte.. aynen öyle yapmış akıllı adam.. 🤓 
18 Şub 19 üye tarafından: meddahh
😁🧐 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
отличный аппетит, на здоровье 😊 
18 Şub 19 üye tarafından: energo1
energo1 🤣 👍🏻 
18 Şub 19 üye tarafından: meddahh
Dünyaca bilinen Trüf mantarı var, yağı falanda kullanılıyor. Karadeniz'de de belli bölgelerde çıkıyor kilosu elmas kadar değerli bedava bulursan kaçırma 😁Daha öncede konuşmuştuk, baktığımızda çok basit bir gıda gibi gözüksede yanlış pişirme ve temizleme yöntemi ile tüm aromasını kaybettiğin bir mantar yemeği elde edebilirsin. Herkes yemek pişirebilir ama lezzetli yapamaz.  
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
O mantarın bile turşusunu yapıyorlar. Hem bir kere benim elim lezzetli😁. 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sizin orda turşusu yapılmayan bir şey var mı? Mantarı ilk defa duydum, kavurun yiyin efendim turşu neden? 😁Geçmişden gelen bir çeşit bozulmadan saklama isteği mi?  
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
Buna insan da dahil,turşusu yapılır😁.Muhtemelen bozulma durumuna karşı bir öz savunma😁...Karadenizin havası bildiğimiz üzere nemli,öyleki bazı bölgelerinde bazı dönemler havadaki nem oranı %90 lara ulaşır.Kurutulup muhafaza edilmesi imkansız. 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Duvarı nem, insanı gam öldürür derler siz insanın da nemden etkilenebileceğini düşünüyorsunuz demek, enteresan 😁Bazı yörelerde bebek doğduktan bir süre sonra tuzluyorlar, ciddiyim.  
18 Şub 19 üye tarafından: -Dream-
“Tuzlayım da kokma emi”😁. Benim başıma buna benzer bir ritüel geldi.Kamuya açık yerde bırak bahsetmeyi,kendim bile hatırlamak istemiyorum😁.Ahh rahmetli anneannem...😁 
18 Şub 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.