ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 30 Mar 19

539 kcal.
Fat. 26,89 gr.
Carb. 20,45 gr.
Prot. 52,77 gr.
.
https://youtu.be/93FvvW4jRSA
.

1556 kcal Yağ: 92,48g | Prot: 123,74g | Karb: 67,67g.   Kahvaltı: Yumurta, Torku Tereyağı, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Çökelek. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Torku Tereyağı, Mısır Unu, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Marul, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Muz. devamı için...

122 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 44
Yorumlar 
Foton👍 Afiyet olası sipir  
30 Mar 19 üye tarafından: _TuBa_
Afiyet olsun Murat 
30 Mar 19 üye tarafından: irfan keklikçi
Teşekkürler Sipir :) 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sağolasın İrfan hocam. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Hmmm paluk 😋😋 çok severim afiyet olsun 😊 
30 Mar 19 üye tarafından: Petek.S
Afiyet olsun Murat yine harika bir menü yalnız salatanın devamı var mı ☺️😀 az geldi bana (sanki ben yiyecekmişim gibi)  
30 Mar 19 üye tarafından: eeylemcee
Gökkuşağı alabalığı 😁Afiyet olsun mutfak duman altı oldu mu ?😁 
30 Mar 19 üye tarafından: -Dream-
Teşekkürler Petek :) 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyet olsun Murat😁 
30 Mar 19 üye tarafından: Stilwasser
Ömür 😍 
30 Mar 19 üye tarafından: -Dream-
Yaseminim😘 
30 Mar 19 üye tarafından: Stilwasser
Teşekkürle Eylem.Tam tamına salata görünenden ibaret😁.Olsa ben de yerdim ama ilk hazırladığımda gözüme fazla görünmüştü ta ki tuz serpiştirine kadar😁. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Ömür,nerelerdesin😁? 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Kafa dinliyorum😁Murat nasılsın? 
30 Mar 19 üye tarafından: Stilwasser
Teşekkürler Yasemin.Mutfak duman altı “Olduramadım🎼“ tüm kapı ve pencereleri de işin içine soktum😁. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
İyiyim teşekkürler😁. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Hava durumu nasıl bugün orda 😁Diğer balıklara göre kokusu nasıl ,evde denemediğimi yeniden belirtmek isterim 😁 
30 Mar 19 üye tarafından: -Dream-
Buranın yerli halkı da şaşırmış durumda...bu yıl karadenizi aratmıyor yağış anlamında😁.Bir haftadır yağıyor aralıklı şekilde,görünen o ki bir hafta daha sürecek😁.Alabalığı seversin yahu,levrek gibi düşün etini...iyidir hoştur löp ettir😁.Hatta yerken mest oldum,özlediğimi farkettim😁. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Pardon evde denemedim yazmışsın😁.Ben daha önce hiç yemediğini düşündüm... Balıktır kokar😁. 
30 Mar 19 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Duman altı yapmadan denerim ben artık ,burada tereyağı suçlu sanırım 😁 
30 Mar 19 üye tarafından: -Dream-

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.