Renkola Günlüğü, 15 Nis 19

Pırasalı omlet
Kahvaltı 390kkal
Günaydın 🤗

1149 kcal Yağ: 46,97g | Prot: 89,54g | Karb: 92,94g.   Kahvaltı: FitNut Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz, Wasa Delikatess, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Yumurta, Pırasa. Öğle Yemeği: Pınar Yoğurt, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Pırasa Yemeği. Akşam Yemeği: Tavuk Kalça Eti, Pınar Yoğurt, Soğanlar, Mantar, Semizotu. Aperatifler/Diğer: Unique Uniq2go Power, Kaanlar Lor Peyniri. devamı için...
1503 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

47 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 46
Yorumlar 
Ve geri döner..yine ilk gördüğü şey değişmediğini görür herşey bıraktığı gibidir içinden bir oh çeker 😂😂 
15 Nis 19 üye tarafından: m.ulass
Afiyet olsun Natalie’im 😘 
15 Nis 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Günaydin Natalie'm😘 Afiyet Olsun😘 
15 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
Haa ulaş hoşgeldin FS ailesi seni özledi 😃 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Teşekkürler Özlemim günaydın 🤗🥰😘 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Özlediniz demek vicdansızlar 😀😀 
15 Nis 19 üye tarafından: m.ulass
Tülayım günaydın teşekkür ederim canım 🤗👍🏼😍 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Hahaha yok artık 😃 bahar geliyor dedik 2 hafta oldu gittin geldin değişen bişey yok 😬😂 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
GüZel ülkem bıraktığım gibi hiç değişmiyor aynı örümcek kafalılık devam maalesef Hım birde wasa nın üstünde ki somon onda aynı 😀😀 belki bu sefer uzun gideceğim o zaman değişir 😉 
15 Nis 19 üye tarafından: m.ulass
Günaydın Natalie 🌄 Afiyet olsun 🤗 
15 Nis 19 üye tarafından: __Koray__
Ulaş haklısın havyar olsaydı 😂😃 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Onlar domates.🎟 
15 Nis 19 üye tarafından: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Koray günaydın 🤗 teşekkür ederim 👍🏼👍🏼 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Günaydın natalie afiyetler olsun mutlu haftalar 😊👍 
15 Nis 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Barney kimler onlar? 😬 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Meri9013 günaydın teşekkür ederim sana da iyi haftalar dilerim 🤗👍🏼😊 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Afiyet olsun Natalie’m 😍 
15 Nis 19 üye tarafından: burcus19
Burcucucucum çok teşekkür ederim 🤗😃😍 iyi haftalar dilerim canım 😘 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola
Omlettekilere biz domates diyoruz pirasa değil.Senin yabacı dilin Türkçe olduğu için bilmemen normal.🎟 
15 Nis 19 üye tarafından: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
😂😬 aboovv ben de domateslere hep pırasa derim iyi olmuş 😬😆 
15 Nis 19 üye tarafından: Renkola

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.