Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sevmuskuz
Günlük
25 Tem 19
sevmuskuz Günlüğü, 25 Tem 19
sevmuskuz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kaç gr karbonhidrat almalı. 130 gr çok mu
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2019:
980 kcal
Yağ: 32,65g | Prot: 89,39g | Karb: 81,86g.
Kahvaltı:
Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Pınar Süt .
Öğle Yemeği:
Karpuz, Tarçın, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu.
Akşam Yemeği:
Salatalık (Kabuklu), Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Okulda yemek işini nasıl yapıyorsun hocam
15 Eyl 19 üye tarafından:
rockteacher
Yemekhane başladı yemek yapmaya da hergün hamur işi ağırlıklı çıkıyor. Çorba çıkıyor, çorba ile idare ediyorum
15 Eyl 19 üye tarafından:
sevmuskuz
Hımm hangi ilde görev yapıyorsun ki Yemekhanede mönü değişiyor mu hep
15 Eyl 19 üye tarafından:
rockteacher
Bursa Gemlik evet değişiyor
15 Eyl 19 üye tarafından:
sevmuskuz
Ne güzel bende İzmit'te branş ne hocam ben lisedeyim cografya
15 Eyl 19 üye tarafından:
rockteacher
Sınıf öğr
15 Eyl 19 üye tarafından:
sevmuskuz
Ne güzel aslen de Bursalı mısın
15 Eyl 19 üye tarafından:
rockteacher
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sevmuskuz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle