Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gmzksc
Günlük
17 Ara 19
gmzksc Günlüğü, 17 Ara 19
gmzksc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çok keyif😍😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2019:
1776 kcal
Yağ: 95,63g | Prot: 83,23g | Karb: 156,39g.
Kahvaltı:
Badem.
Öğle Yemeği:
Yumurtalı Ispanak.
Akşam Yemeği:
Tulum Peyniri, Ceviz, Turşu, Kuzu Eti, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Fellah Köftesi.
Aperatifler/Diğer:
Tahin Helvası, Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Pekmez, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kahve (Demlenmiş).
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
fincan çok iyiymiş yanlız
17 Ara 19 üye tarafından:
alper kaya06
Teşekkürler🤗
17 Ara 19 üye tarafından:
gmzksc
😍😘afiyetle canım
17 Ara 19 üye tarafından:
yildizz42
Teşekkürler canımm🥰🥰🌟
17 Ara 19 üye tarafından:
gmzksc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gmzksc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle