Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
27 Ara 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 27 Ara 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2019:
1786 kcal
Yağ: 112,92g | Prot: 94,77g | Karb: 103,97g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar.
Öğle Yemeği:
Antrikot, Sızma Zeytinyağı, Patates, Brokoli.
Aperatifler/Diğer:
Portakal.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydınn Murat , afiyet olsun. 🤗
26 Ara 19 üye tarafından:
hhtce0624
Günaydın Hatice, teşekkürler :)
27 Ara 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sodyumlu sodyumlu, tansiyon?😁
27 Ara 19 üye tarafından:
...Dream...
Ben de aynı endişeyi yaşıyordum ama... dondurucuda yığınla sucuk var😁😁. Bi ara böyle uzanır gibi oturuyorum... yaklaşık 150 derecelik açıyla ve göbeğimin üzerine çay içtiğim kupayı koyup gözlerimi kapadım😁. Ortam sessiz ve vücudumu dinliyorum. Çok hafif bi sarsıntıyla sağa sola sarsıldığımı hissettim. Kendimden şüphe etmesem kesin diyeceğim ki deprem oluyor😁. Hemen tansiyon aletine yapıştım ve alelacele tansiyonuma baktım ve 115-75 gibi bi rakam gördüm. Baya bi derin nefes aldım😁. E o zaman o sarsıntı da neydi ki dedim... 5-10dk sonra öğrendim ki Elazığ’da deprem olmuş.
27 Ara 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Müthiş, hem fiziki olarak hem beyninde depremler olması.🤣
27 Ara 19 üye tarafından:
...Dream...
😁😁
27 Ara 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle