ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 01 Mar 20

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2020:

1466 kcal

Yağ: 89,78g | Prot: 102,17g | Karb: 63,86g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Altınkılıç Eski Kaşar, Şahin Sucuk, Kebir Tereyağ, Yumurta. Öğle Yemeği: Sarımsak, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Levrek, Patates, Limon Suyu, Marul, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Sızma Zeytinyağı. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler Sercan hocam :)

01 Mar 20 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Balığın bu kadar proteinli olduğunu bilmiyordum. Çok iyi 😦👍🏻

01 Mar 20 üye tarafından: ilknurs.

budur!

01 Mar 20 üye tarafından: NuriReis2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 01 Mar 20

Yorum Gönder

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi