Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
15 Mar 20
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 15 Mar 20
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2020:
1187 kcal
Yağ: 94,94g | Prot: 72,17g | Karb: 8,24g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk), Yumurta, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ).
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
bende dana kavurma ile 6 yapacam virüs mirus ayağına diyeti hafiflettik
15 Mar 20 üye tarafından:
kadirfitness
👍
15 Mar 20 üye tarafından:
Ким5+
🙋🏻♂️ :)
16 Mar 20 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle