Başlanan Tarih: 03 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
05 Haz 24	90,8 kg	Oldukça İyi
22 May 24	92 kg	Oldukça İyi
17 May 24	93 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	83,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	84,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	85 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	85,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	86,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	75 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	79,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	75 kg	Oldukça İyi
28 May 19	89 kg	Oldukça İyi
06 May 19	91 kg	Oldukça İyi
03 May 19	97 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Ağu 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 82 kg
16 Eki 18	81 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	75,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	76,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	77,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	80 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	83 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	81 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	77,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 16	78,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	80 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	82 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	82,2 kg	Oldukça İyi
09 Nis 16	82,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	83,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	83 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	80 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 15	80,7 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	81,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	82 kg	Uygulanamaz