Başlanan Tarih: 22 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
18 May 21	73,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	71 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	77 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	73 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	72 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	69,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	69,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,8 kg
22 Nis 17	73 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 16	72,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	72,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 16	72 kg	Düşük
10 Eyl 16	71,9 kg	Düşük
06 Eyl 16	71,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 16	71,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	71 kg	Düşük
03 Eyl 16	70,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 Eyl 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
18 Kas 15	73,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 15	72,9 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	72,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	72,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 15	72,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	71,6 kg	Düşük
01 Eki 15	70,6 kg	Düşük
18 Eyl 15	70,4 kg	Düşük
13 Eyl 15	70,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	70 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 15	69 kg	Uygulanamaz