ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 31 Ağu 20

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2020:

1357 kcal

Yağ: 109,15g | Prot: 69,53g | Karb: 30,06g. Kahvaltı: Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kebir Tereyağ, Biber, Sızma Zeytinyağı, İstiridye Mantarı. devamı için...

50 Destekçi Destek

Yorumlar

Ana öğün gibi olmuş kahvaltı.😁Yorum bölümü çok sakin müsaade edersen şu kıvrılam da uyuyam.😁

31 Ağu 20 üye tarafından: ...Dream...

Yumurtayı eklemeyi unutup sonradan fark ettim😁. 1360kcal civarlarları düşünebiliriz. Dükkan senin kıvrıl tabii de... ilerleyen sürede çiçekçiler mutlaka gelecektir😁

31 Ağu 20 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

приятного аппетита

31 Ağu 20 üye tarafından: Ева :3

Okumadan otomatik siliyorsun herhalde, tarz değişikliği var çiçeklerin yerini ara ara brokoli ve muz alıyor.😁

31 Ağu 20 üye tarafından: ...Dream...

Ne yalan söyleyeyim siliyorum😁 Aksi halde whatsapp gruplarında yer alırım endişesi var😁

31 Ağu 20 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Spasibo Эля :)

31 Ağu 20 üye tarafından: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 31 Ağu 20

Yorum Gönder

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi