Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
25 Tem 21
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 25 Tem 21
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2021:
1238 kcal
Yağ: 67,40g | Prot: 66,40g | Karb: 113,02g.
Kahvaltı:
Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Ezine Beyaz Peynir(Altınkılıç), Yumurta, Biber Tuzu.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Sarımsak, Domatesler, Soğanlar, Duru Basmati Pirinç, Dana Eti (Turkomp), Patlıcan, Salça, Patates, Biber, Sızma Zeytinyağı.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌🤗
25 Tem 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Çok teşekkürler Bahar :)
25 Tem 21 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle