sevmuskuz Günlüğü, 01 Kas 21

Akşam

1012 kcal Yağ: 35,43g | Prot: 50,24g | Karb: 130,76g.   Kahvaltı: Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Domatesler, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Öğle Yemeği: Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Leblebi, Armut. Akşam Yemeği: Nane, Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Domatesler, Barilla Tam Bugday Makarna , Tikveşli Krema, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Kuru Kayısı. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
1 kase de cacık  
01 Kas 21 üye tarafından: sevmuskuz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sevmuskuz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.