Başlanan Tarih: 28 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,4 kg
28 Şub 18	81,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,5 kg
27 Şub 18	81,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	81,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	80,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	80 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	80,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	79,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	78,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 18	77 kg	Düşük
26 Ara 17	77,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	76,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	75,3 kg	Düşük
07 Ara 17	76,7 kg	Oldukça İyi
27 Kas 17	76,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	75,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	74,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	74,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	73,7 kg	Düşük
23 Eki 17	74 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	73,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	72,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	72,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	72 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	71,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	71,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 17	69,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	69,1 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 17	68,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 May 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
09 May 17	67 kg	Uygulanamaz