Renkola Günlüğü, 07 May 22

Herkese İyi Akşamlar 🤗

1661 kcal Yağ: 99,36g | Prot: 140,08g | Karb: 41,94g.   Kahvaltı: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Öğle Yemeği: Tereyağı, Ceviz, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Polonez Macar Salam, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yumurta. Akşam Yemeği: Adana Kebap, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). devamı için...

66 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
Hep burdaydım Ed 😏 nasılsın? 😄 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Yaşıyor musun 😂😂😄 aaa buna sevindim Ed :) aman hep yaşa, yaaa burdayım derken gidip geliyom teşekkür ederim. Anlaşmamız hala geçerli ama bak 😏 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Ay benimmm Bebişimmm Gelmiş ❤️❤️❤️❤️❤️ 
07 May 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Natalie ben de yeni görüyorum valla burdamiydin 😅afiyet olsun 🤗 
07 May 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
Baharım 😍🥰 güzel kadın hoş bulduk birtanem ❤️‍🔥 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Ahahha Ed biraz pr verelim sana kıyamam nasıl yürüyeceksin o halde 😂 senin yenilmeni istemem baki 😏 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Baharcımmm 🤗😍 aaa özledim sizleri net 🤗 senin sunum tahtanı da 😂 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
😂aman efendim sizin sunumlarınızın yanında biz çırağız 😅 
07 May 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
Afiyet olsun. Bol keyifler 🤗 Heryerde hava güzel bizde burda yağmur, tolu donalım 🥺🥶 
07 May 22 üye tarafından: STRabia
Baharım 😄 bak sunum tahtası hala aklımda kaldıysa demek çok güzeldi ve şıktı, anladın sen hangisi 😀✌🏻 Bir de mandalinalar aklımda kalmış neyse :))) 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
afiyet olsunn bizlerde spordayiz 😂 
07 May 22 üye tarafından: cyhnsamet
Rabia 🤗 burada da buz buz pirzolanın alt tarafı pişiriyorken üst tarafı donuyodu ama mayıs ayında geleneksel mangalı pas geçmek olmaz 😄  
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Ed 😂😂😂 hala gülüyorum pff biz napıcaz şimdi))) bir süre belirle bari 😁 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Cyhnsamet ✌🏻 Teşekkür ederim biz sabah sporumuzu tamamlandık 😀 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Hahaha Natalie 😅❤️ 
07 May 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
Baki 😏 toparlanırsan sıkıntı yok 😄 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Ed 😏😄 yenilmek zorunda değilsin nasıl olsa buralardayım beklerim ha kıyamam 😂😂😏 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Merihcankartal 🦅🦅🦅 gel beraber olsun canım 🙏🏼🤗 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Küçük minnoş kalpli beni görmen iyi mi değil mi bilemedim baki 😄😂 bu kuzu pirzola tanesi 220 kcal diyor nasıl yani 👀🙄 5 tane yiyip moralim bozuldu 😆bir yerde hata var 
07 May 22 üye tarafından: Renkola
Gelin baki lütfen hepsini veririm 😄😏 nedir bu et çeşidi :) tartmadım tabi ki 😏 
07 May 22 üye tarafından: Renkola

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.