22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 37,22g | Karb: 23,86g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Yumurta. Akşam Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|