Renkola Günlüğü, 06 Oca 23

Yaşandı Bitti 🥳

İyi Akşamlar 👻

1314 kcal Yağ: 57,53g | Prot: 101,32g | Karb: 89,12g.   Kahvaltı: Koska Tahin, Ananas, Supplementler Whey Protein, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Reis Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Makarna, Maş Fasulyesi, Superfresh Garnitür, Tavuk Baget. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
Hahhah Rümüş 😅 yaptığım salataları normal insan yiyemez 🫢:))) ortaya bilinen şeyler konulur 🤪 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Siz kendinize ayrı mı yapıyorsunuz  
06 Oca 23 üye tarafından: mrvkhy
Natalie Canım her bir kare çok kalp bırakıyorum 💚💜💚💜hepsi mükk 🤞😋 
06 Oca 23 üye tarafından: FitNutii
Merve:)) %80 evet 😄 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Elifffciğim 😍☘️ bitmesine sevindim, yarın devam edeceğiz nasıl olsa:))) senin tabağın tarihe geçti bir kere 🥳🫶 çok teşekkür ederim canım benim 😍😘 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Rümüş 😬 normal olmadığını biliyoruz ki:))) 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Demirr abim 😇 🐈‍⬛:))) kerevizi bıraktığın için ayrı teşekkür ederim, bugün de kereviz saplı kek yaptık daha da fazla güç veriyor ayrıca 😂 iyi akşam dilerim sizlere 🥳😎 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Edaciğim 😍 canım benim çok çok teşekkür ederim ☺️ güzel akşam olsun 🫶😘😘 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Keşke bitmeseydi hele o pankek rüya gibi 🥰ellerine sağlık Nataliem yine müthişsin afiyet olmuştur kas da olsun bebeğim 🥰❤️💙 
06 Oca 23 üye tarafından: fatmakan_09
Evdekilerin tabakları nasıl acaba 
06 Oca 23 üye tarafından: mrvkhy
Fatmamammm canım güzelim 🧡💙☘️ pankek çok güzeldi :)) ayrı çekemedim bugün ama 😄 çok teşekkür ederim, beraber olsun 🫶😍😘 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Merve 😂 gel misafirim ol, tüm soruları bir akşamda bitirelim 🫢😬 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Ayy hepsi birbirinden güzel afiyetler olsun 🥰🌼💚 
06 Oca 23 üye tarafından: RabişDemay
çok çok kalp yine muhteşemsin canım mmm😍😍😍😍❤️😘😘😘😘 
06 Oca 23 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Rabişşm 🥰😇 teşekkür ederim canım 🧿☘️ 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Rümüşş tuz limon zeytinyağı var genelde 😂 bugün narlı tonbalık ila tanıştım 🤣 tavsiye ederim :))))  
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Baharcığm canım benim, teşekkür ederim, iyileş bir an önce 🙏🏼🤗🧿🥰 
06 Oca 23 üye tarafından: Renkola
Valla geleyim de İstanbul dasın demi 
06 Oca 23 üye tarafından: mrvkhy
Yine neler neler yapılmış Nataliem yaa 🤗😋 şu sulu tavuğu alabilir miyim litfenn 🤭 hepsi birbirinden lezzetli görünüyor muhteşem kadın ellerine sağlık afiyet şifa olsun Canım benim 🥰🌺 
06 Oca 23 üye tarafından: didfud
Bitmesin ya :( 
06 Oca 23 üye tarafından: hakay_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.