|
|
4420 kcal
|
Yağ: 160,24g | Prot: 197,60g | Karb: 553,22g.
Kahvaltı: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yayla Yayla Çorbası , Patates Yemeği, Karpuz. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte, Protouch Nutrition Pre-Workout, Hardline Creatine Creapure, Beypazarı Maden Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Amigo Antep Karası Üzüm , Fındık, Badem, Kuru İncir, Big Joy Arginine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|