11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 45,65g | Karb: 184,50g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Leblebi, Latte Kahve, Fındık, Kuru Hurma. Akşam Yemeği: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|