|
Dün İbrahim Saraçoğlu'nun dediği Lahana Kürü'nü yaptım... Sabah öğle akşam içtim. Bööğğkkk bi daha da içmemmm...
Lahanayı kıymayla kavurup yiyeceğim artık :D :)))
|
1420 kcal
|
Yağ: 104,41g | Prot: 82,67g | Karb: 35,73g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Beyaz Peynir, Diyar Kırmızı Pul Biber, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yumurta, Polonez Sucuk (Isıl İşlem Görmüş Kangal), Biberiyeli Yeşil çay. Öğle Yemeği: Pınar Krem Peynir, Domates, Çokça Yaprak Sarma, Çokça Barbunya Pilaki. Akşam Yemeği: Maydanoz, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Superfresh Light Ton Balığı, Biberiyeli Yeşil çay. Aperatifler/Diğer: Su, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. devamı için...
|
|
1994 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 5 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 5 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
11 Oca 16 üye tarafından: fatboykonya
|
Lahanin kokusu zaten igrenc Allahim affetsin ne kotu bir koku saciyor piserken 👎
11 Oca 16 üye tarafından: asli.kacan
|
Maydonozu fazla kaçırdım belki de bilmiyorum :P her türlü kötüydü
11 Oca 16 üye tarafından: Tubetita
|
Normal pırasa yemeğine 2-3 yaprak lahana ekliyorum.ya da salata yapıyorum.kıyma soğan sarımsak dereotu ile bulgurlu sarması da olur.çorbası evet iğrenç kendi damak zevkine göre ayarla ben öyle yapıyorum.ve kapuska.ekşiliside güzel sade yerim.turşusu da haşlama makarna ton balığı az sıvıyağ ve dere otu ile mükemmel vs. Vs. :)
11 Oca 16 üye tarafından: hazanmevsimim
|
Bu yazdıklarının hepsinden deneyeceğim Hazan hanım :)
11 Oca 16 üye tarafından: Tubetita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|