|
Yine bugunde bos yere yurudum durdum :)
|
982 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 76,11g | Karb: 63,74g.
Kahvaltı: Bim Gof Gof, Ünal Lor Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Tuz, Toz Biber, Lahana, Soğanlar, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: İçim Light Yoğurt, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Mis Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
|
2957 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 2 saat, Yürüyüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|