kapadokya50 Günlüğü, 03 Nis 17

kapadokya50 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2017:

209 kcal

Yağ: 8,95g | Prot: 11,17g | Karb: 21,42g. Kahvaltı: Danone Activia Kayısılı, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

ordaki meyveli yoğurdu nerden aldiniz

03 Nis 17 üye tarafından: dilaraklc

Kipa dan activa içine bn chia ekledim

03 Nis 17 üye tarafından: kapadokya50

ben dolcia alıyorum da üzerinde 81 kcal yaziyo insallah dogrudur

03 Nis 17 üye tarafından: dilaraklc

Meyveli yoğurt yerine normal yoğurda chia tohumu eklemenizi öneririm meyveli yoğurtta kalorisine baktıysanız şeker oranı oldukça fazladır.

04 Nis 17 üye tarafından: Zeynozer

yumurta yine paramparça :D

04 Nis 17 üye tarafından: nucromer

Aktivia vs tüketmek hiç sıkıntı değil sadece sade olanını tercih edin. :)

04 Nis 17 üye tarafından: Umay.K

Profil resmimi nasıl değiştirebilirim?

04 Nis 17 üye tarafından: serdardogan43

Çok tskler arkadaşlar bilgilendirmeleriniz için fakat yumurtam hep böyle oluyor tuz atmama rağmen :)

04 Nis 17 üye tarafından: kapadokya50


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kapadokya50 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kapadokya50 Günlüğü, 03 Nis 17

Yorum Gönder

kapadokya50 Kilo Geçmişi