Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gmzksc
Günlük
26 Nis 17
gmzksc Günlüğü, 26 Nis 17
gmzksc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Nisan 2017:
624 kcal
Yağ: 18,08g | Prot: 35,59g | Karb: 79,31g.
Kahvaltı:
Turşu, Krem Peynir (Yağsız), Wasa Fibre.
Öğle Yemeği:
Bulgur Pilavı, Güneşoğlu Ayran.
Akşam Yemeği:
Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Çilek, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Sakız (Şekerli), Nescafe Gold.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeşil çay ve bir tane wasa fibre üzeri süzme peynir ve pul biberli 😊 (ofis kahvaltısı)
26 Nis 17 üye tarafından:
gmzksc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gmzksc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle