25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 22,08g | Karb: 211,61g.
Akşam Yemeği: Çay Şekerli, Indomie Kızarmış Hazır Noodle. Aperatifler/Diğer: McVities Digestive Wheat Biscuits, Eti Browni Gold Vişneli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|